Jenuh duk fikir malam ni nak update cite pasal apa... hmmm lastly teringat nak story pasal obesiti.. nampak macam masalah biasa, xada yang serius... dan mungkin juga isu biasa... semua org dah tau... tapi tahu xsemestinya org tu akan sedar kan... akan bahaya nya obesiti.. mungkin bukan utk diri sendiri tapi kita kena amk tau jugak utk org disekeliling kita... mak, ayah, adik ke... suami ke... org yang kita sayang kan... macam2 penyakit bole dapat kalau dah obesiti ni... tu yg bahaya nya... so baiklah kita mencegah awal2 kan sebelum terlambat....
ha, ni fakta ye... Malaysia memang banyak kes obesiti... maklumla rakyat Malaysia boleh dikatakan cukup makan... macam2 makanan ada, sume nye berlemak, manis2 belaka...
kalau nak cerita tips atau petua nak kurus, rasanya da banyak dah kot kat... tanya je kat cik google, ha... berjela2 keluar... antara nak ikut or x je kan...
so, apa yang saya nak share kat sini??? saya nak bgitahu bhwa sebenanya pengambilan vitamin yg sesuai dan konsisten mampu membantu mengurangkan berat badan... x percaya???
No comments:
Post a Comment